更新時間：2017-09-06
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為關(guān)愛職工、關(guān)心職工身心健康，倡導(dǎo)“快樂工作、幸福生活”的工作理念，近日 ，集團(tuán)工會在機(jī)關(guān)18樓職工活動中心開設(shè)瑜伽培訓(xùn)班，由機(jī)關(guān)朱延男擔(dān)任教練，每周二、四利用午休時間進(jìn)行培訓(xùn)，該項健身活動得到了廣大女職工的積極響應(yīng)。
瑜伽是集減肥、塑身和緩解壓力等功能的一項運動，在動與靜的結(jié)合中，通過放松全身的肌肉，來提高身體的協(xié)調(diào)性和控制能力。通過瑜伽培訓(xùn)，達(dá)到凈心養(yǎng)性，愉悅身心的目的，讓廣大女職工以健康、積極的心態(tài)投入到工作崗位當(dāng)中。
(文 工會胡睿濬 編輯 劉俊兵)
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